NEW YORK – Pertubuhan Kesihatan Sedunia menganggarkan lebih suku penduduk dunia – 1.4 bilion tidak melakukan senaman fizikal yang mencukupi.
Masalah itu menyebabkan peningkatan risiko masalah kesihatan seperti sakit jantung, diabetes tahap dua dan kanser.
Kajian itu dilakukan oleh para penyelidik WHO (WHO) daripada 358 kaji selidik berasaskan populasi di 168 negara, termasuk 1.9 juta orang, untuk kajian The Public Health Lancet.
Mereka didapati negara berpendapatan tinggi, termasuk United Kingdom, Jerman, New Zealand dan Amerika Syarikat, kadar orang tidak aktif meningkat daripada 32 peratus pada tahun 2001 kepada 37 peratus pada tahun 2016, manakala di negara berpendapatan rendah ia kekal stabil pada 16 peratus.
Mereka yang dikelaskan sebagai tidak aktif melakukan kurang daripada 150 minit senaman sederhana – atau 75 minit pada intensiti kuat – seminggu.
Dan golongan wanita pula terlalu banyak duduk.
Wanita kurang aktif daripada lelaki tetapi Asia Timur dan Asia Tenggara, dengan jurang terbesar di Asia Selatan, Asia Tengah, Timur Tengah, Afrika Utara dan negara berpendapatan tinggi di barat.
Ia mungkin telah disebabkan oleh kombinasi faktor, termasuk tugas menjaga kanak-kanak dan sikap budaya yang menjadikannya lebih sukar untuk bersenam.
Pakar berkata, peralihan di negara-negara kaya ke arah pekerjaan dan hobi yang lebih duduk serta peningkatan penggunaan pengangkutan motor, mungkin menjelaskan ketidakaktifan mereka yang lebih tinggi.
Di negara berpendapatan rendah pula, penduduknya lebih cenderung aktif dalam pekerjaan mereka dengan berjalan atau menggunakan pengangkutan awam. – MalaysiaGazette
